"Entrenar / Intraginare"

Desde el latín "intraginare" (in/en: interno, profundizar, adentrar, ahondar y traginare: arrastrar, acarrear, traer) se conforma la idea de entrenar. Concepción de involucrarse, adentrarse en la acción de hacerse mover a si mismo o interiorizar el movimiento o trabajo físico propio. 

Por su parte el entrenamiento deportivo es un proceso orientado al estimulo y desarrollo de procesos fisiológicos y adaptativos del organismo para favorecer diversas capacidades y cualidades físicas hacia un fin o actividad determinada.

Cualidades volitivas clave como Disciplina, Dedicación y Compromiso, comprenden aspectos fundamentales para logros significativos en la composición corporal o rendimiento deportivo.