Definitivamente la inversión más importante a realizar es en salud y “hacer ejercicio” es un camino válido, sin embargo, entrenarse como estilo de vida es un hábito, donde nada es al azar y todo es parte de una planificación y fin mayor. 

Mejorar la salud puede darse de diversas formas y sentirse bien consigo mismo afecta positivamente diversas dimensiones del Ser. Durante más de 10 años de experiencia, comprender qué y en qué momento optar por determinado macro o ejercicio, demarca el camino para alcanzar objetivos, autonomía y control de la propia composición corporal.

Para alcanzar el máximo potencial corporal sin perder tiempo, son necesarios la voluntad y compromiso de trabajar a  mediano y largo plazo disfrutando de un proceso de mejora continua. 

El momento de mejorar es ahora! 

Escríbeme, para así juntos trabajar y alcanzar tu mejor forma física! 

Rafael Cabezas Martínez 

MPT - BSEd - MEd - AHA - HIU ® 

Certified Training & Fitness Specialist 

Sport Physical Trainer

OL Level 1 Trainer

Sport Nutrition

Pro Functional Trainer

HIIT/Strengthening / Endurance

Sport Physical Assesment & Recovery

Training Prescription for Specific Population